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Comment soulager les douleurs provoquées par l'arthrose

soulager douleurs artiuculaires et arthrose

L’arthrose est une maladie dégénérative qui se traduit parfois par d’importantes douleurs articulaires, entre autres. Ces douleurs étant particulièrement handicapantes, il est essentiel de savoir ce qu’il est possible de faire pour soulager l’arthrose et les différentes solutions qui existent.

En effet, il existe aujourd’hui des moyens pour traiter l’arthrose. Toutefois, les traitements sont essentiellement symptomatiques, c’est-à-dire qu’ils permettent surtout d’atténuer les symptômes de l’arthrose (douleur et raideur articulaire). Ils ne guérissent donc pas cette pathologie.

Parmi les principales approches thérapeutiques citons :

Pour soulager l'arthrose de manière plus durable, il faut notamment veiller à son alimentation et faire de l’exercice (pour un renforcement musculaire et une perte de poids en cas de surcharge pondérale).

compresse contre l'arthrose

Il est aussi possible de ponctuellement soulager les douleurs arthrosiques en appliquant du chaud sur la zone douloureuse (bouillotte ou serviette chaude par exemple), ou au contraire du froid en cas d’inflammation (gant froid, thermo-compresses, poche de glace avec un linge interposé entre les deux).

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