Des astuces pour lutter contre l’arthrose et conserver une alimentation saine tout en se faisant plaisir. Les internautes vous livrent leurs secrets de cuisine et conseils diététiques pour soulager les douleurs de l'arthrose.

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Mes trucs pour bien manger

par Julienne - 30 Novembre 2015
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4.5
Avant, je ne faisais pas trop attention à mon alimentation, mais depuis que l’arthrose a gagné du terrain, j’ai réalisé l’importance d’une alimentation saine. J’ai appris à cuisiner à l’huile, et j’ai arrêté le beurre cuit. Mon médecin m’a...

Calcium et vitamine C

par Anguille - 24 Novembre 2015
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J’ai recherché les aliments qui pourraient contenir du calcium, de la vitamine C, ou les deux à la fois. Je me sens moins engourdi le matin, et surtout, les douleurs sont moins fortes. Le calcium est bon pour les os et les cartilages, il...

Le Curcuma

par Monchicourt Jean-Luc - 22 Novembre 2015
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Bonjour à tous, J'ai lu dans beaucoup d'ouvrages que le Curcuma était très bon pour l'arthrose des genoux. Bien sûr ce ne sont pas des ouvrages scientifiques mais quand même, sur internet, certains sites que l'on peut...

Contre l’arthrose, je remplis mon panier de fruits et légumes

par Daubenet - 09 Novembre 2015
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4.5
Je ne m’attarde pas toujours sur les pub TV, mais manger 5 fruits et légumes par jour, j’ai compris que c’était important quand on a de l’arthrose. J’ai eu de la chance de rencontrer une nutritionniste qui connaissait bien l’arthrose. Elle...

 

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